Πρόγραμμα Παρέμβασης Διαχείρισης Χρόνου
Η διαχείριση χρόνου αποτελεί μια σημαντική δεξιότητα για τους εφήβους, ιδιαίτερα καθώς οι απαιτήσεις αυξάνονται σε διάφορους τομείς της ζωής τους, όπως το σχολείο, οι εξωσχολικές δραστηριότητες και οι κοινωνικές τους υποχρεώσεις. Η παρακολούθηση ενός τέτοιου προγράμματος παρέμβασης, 8 συναντήσεων, μπορεί να βοηθήσει τους εφήβους να αναπτύξουν δεξιότητες που θα τους εξυπηρετήσουν όχι μόνο στο παρόν, αλλά και στην ενήλικη ζωή τους.
Ποιοι είναι οι βασικοί στόχοι του προγράμματος;
Ο βασικός στόχος του προγράμματος είναι να εκπαιδεύσει τους εφήβους στη σωστή κατανομή και οργάνωση του χρόνου τους, ώστε να:
- Βελτιώσουν την παραγωγικότητά τους.
- Μειώσουν το άγχος που προκαλείται από τις πολλές υποχρεώσεις.
- Αναπτύξουν αίσθηση ευθύνης και αυτονομίας.
- Διαχειριστούν καλύτερα τον ελεύθερο χρόνο τους για ισορροπημένη ζωή.
Ποια είναι τα βασικά στάδια του προγράμματος παρέμβασης;
1. Αξιολόγηση Αναγκών
2. Θέσπιση Στόχων
3. Δημιουργία Προγράμματος με βάση τις ανάγκες του εφήβου
4. Ανάπτυξη Δεξιοτήτων
5. Επαναξιολόγηση και Προσαρμογή
Συμπερασματικά, το πρόγραμμα διαχείρισης χρόνου βοηθά τους εφήβους να αποκτήσουν πολύτιμες δεξιότητες για την αποτελεσματική κατανομή του χρόνου τους, μειώνοντας το άγχος και βελτιώνοντας την ισορροπία μεταξύ σχολικών και προσωπικών υποχρεώσεων. Με την κατάλληλη καθοδήγηση και την τακτική προσαρμογή, μπορεί να συμβάλλει θετικά στην ανάπτυξη της υπευθυνότητας και της αυτοπειθαρχίας.
Κέντρο Αγωγής Παιδιού & Εφήβου «Εξέλιξη»
Λεωνίδου 1, Σπάρτη Λακωνίας, Τηλ. 27310 81050 / 6978733472
Υποκατάστημα: Λεωνίδου 40, Τηλ.27310 82009
Κεντρικό Υποκατάστημα Μολάων: Πλησίον Παιδικού Σταθμού: Τηλ. 27320 23421
Site: www.kentro-exelixi.gr
E – mail: [email protected]
Facebook: Κέντρο Αγωγής Παιδιού & Εφήβου Εξέλιξη
Instagram: kentro_exelixi